やる気・元気・小麦
《急募》やる気スイッチ探しています。
こんばんは、まえだこむぎです。
やらなきゃいけないことで溢れている時ほど、やる気スイッチはブレーカーごと落ちている。
やる気の電力会社に開通連絡したはずなのにな。
どうやら、動き出さなければやる気スイッチってオンにならないらしい。
そういう仕組みやめてほしいわ。
もっとシンプルに作ってくれよ、神。
後回し癖は良くないなと、とにかく動かなきゃなと頭ではわかっているのに心が理解しない。
いやたぶん、頭でも理解できていない。
明日やろうは馬鹿野郎って聞いたけど、とにかくもう明日に回しちゃおう。明日の自分という他人に丸投げだーい。
20230902KOMUGI
おかしも。
こんばんは、まえだこむぎです。
本日、9月1日は『防災の日』
わたしは今週末にでも、防災バックや避難経路等の見直しをしようかなと考えています。
そういえば小学生や中学生時代、毎年9月1日は防災訓練がありましたよね。
暑い中防災頭巾をかぶって、校庭に立たされるのって結構しんどった思い出があります。
でも親が迎えに来てくれるのが嬉しかったり。
よく友人たちと話題になるのが避難時の合言葉。
押さない・駆けない・喋らない・戻らないの頭文字をとった
『おかしも』
どうやら『おはしも』派も居るらしい。
"駆けない"ではなく、"走らない"らしい。
しかも友人との中には、その4文字に
『ち・近付かない』が付いてる派も存在した。
これって地域性とか年代もあるのかな。
大人になっても多くの人の頭に残っている合言葉。
防災訓練の成果が身に染みて残っていると実感した。
台風シーズンに突入していることもあるので、定期的に家でも防災訓練していこう。
20230901KOMUGI
2023年、なちゅ
こんばんは、まえだこむぎです。
気付けば8月も最終日。
気持ち的な夏は今日まで。
死にそうなほど暑かったのに、体感としては一瞬だった。たぶん音速も超えてた。
めちゃくちゃ汗をかいて、ゲリラ豪雨に見舞われた位しか夏らしいことしてないぜ？？
あ、麦茶飲んで、スイカバー食べながら27時間テレビ観たわ。十分夏っぽいか。
気持ち的な夏は終わっても、気温的な夏はまだまだ続きそうなので、体調に気をつけて過ごしていきましょう。
台風シーズンにもなりますし。やだな。
2023年もあと4ヶ月。
わたし前田小麦は、9月からも楽しくて やりがいに溢れ、お金もせっせと稼ぎ金運アップで充実した日々を送っていきます。
言ったもん勝ちよ。
20230831KOMUGI
恋は人生を変えるらしい
こんばんは。
まえだこむぎ です。
みなさん、運動ってしてます？？
したほうがいいですよ。健康に良くて、シュッとしたボディになれるらしいですよ。
なんて偉そうなことを言いつつ、わたしは教科書に載れるほど典型的な運動不足だ。体型もぽっちゃりの向こう側。脂の化身。可愛く言えば あざらし体型。
でもそんなわたしが いま運動しまくっているんですよ。
ガチ恋したおかげで。
ただ、今まで運動やダイエットが続いたためしがなかった。今回は、いかにハードルを下げるかを重点において、家でできる運動をYouTubeで探してみた。
で、探し当てたのがこれ。
竹脇まりなさんの
痩せるダンス『超地獄の11分間』
【超地獄の11分】1000万再生された痩せるダンスハードver!!!【ドM専用動画】ダイエット - YouTube
もともと人気だった痩せるダンスの超地獄バージョンらしい。
なぜ最初のバージョンで始めなかったのか。
それはもう自分を追い込むため。
……なんてことはなく、やり始めてから数日後に『あれ、これバージョンアップしてるほうなの？？』と気づいた。アホなのである。少しハードルを下げそびれた。
とにかく動きまくり、汗をかく。楽しい。わたしこんなに汗かけるんだと知り、日を追うごとに身体の使い方を理解しどんどんキツくなってくる。それすらも楽しい。
何より、竹脇まりなさんの笑顔とポジティブな言葉が 気分をアゲてくれる。楽しさも倍増。
最近では11分×2クールとか、他に筋トレとかウォーキングとか始めちゃって。まだまだ結果は出てこないけれど、無理せず、続けられるよう やる気もほどほどにしたい。
ありがとう、竹脇まりなさん。
ありがとう、ガチ恋。
(ガチ恋の詳細はまたどこかで…)
20230830KOMUGI
(こちらの投稿は2023.08.03にnoteへ投稿したものと同じ内容です)
時の流れの速さに、わたしはまだ追いつけていません。
時の流れ速すぎじゃない？
異常なまでに速くない？？？
こんばんは、まえだこむぎです。
このところ、時間の流れがあっという間過ぎて焦っています。あまりにも早い。
まだ春くらいの体感だったけど、もう秋がすぐそこまでやって来ているらしい。服屋さんも秋物で埋め尽くされ、雑貨屋さんにはハロウィングッズまで並んでいる……まあこれは実際に早すぎるんだけど。
どうやら、スマホばっかり弄っていると時間の流れが早く感じてしまうんだって。SNSとかで受ける情報量が多くなればなるほど体感時間は短く、実際の流れる時間との差がどんどん開いてしまうんだって。
って、カズレーザーの番組で言ってた。
(あれ、めっちゃ面白いよね)
だから、最近スマホを見ないようにと意識してるんだけれど、、、
まあなんて難しいこと！！
見ないようにしても連絡来たら返信をしなくちゃいけないし、気になる事はすぐ調べたいし、ちいかわが更新されたらすぐ読みたい。
何よりnoteも更新しなきゃいけないし。
ほんと睡眠以上に、そっちをどうにかしていかなきゃなぁと反省している今日この頃です。
意思の弱さが私の短所の一つなので、そこも改善していくぞ。
20230829KOMUGI
眠気
眠い。とにかく眠い。
こんばんは、まえだこむぎです。
ポケモンスリープを削除してからはや数日、やはり寝入り時間が遅くなっている実感がある。
カビゴンたちが待っていないと思うとどうしてもずるずると起きてしまい、結果睡眠不足になってる気がする。
最近、暑さや忙しさで体力を削られているせいもあるけれど 変な時間に眠くなってくる。
お昼寝やら お夕寝してしまい、またさらに夜の寝入りが遅くなる。
でも眠い。まだお風呂も入っていない。
過去の経験上、お風呂に入らずに朝を迎えて後悔したことはあっても、お風呂に入って後悔したことはない。
だから頑張って入……ぐぅ。
いかん、寝てしまった。
そんなん言ってないで、頑張ってお風呂に入ってこよう。
いまは確実に人生の頑張りどきってやつだな。
20230828KOMUGI
